ОСТАННІЙ ПОДКАСТ
Підписуйся на найнауковішу розсилку!
І отримуй щотижневі новини науки і технологій

    Ми під'їдаємо крихти cookies за вами. Навіщо це нам?

    Читати

    Пардон за відволікалочку. Допоможи Куншт бути незалежним!

    Пардон за відволікалочку. Допоможи Куншт бути незалежним!

    Повідомлення успішно надіслано

    Для пошуку
    введіть назву запису
    Медицина — 19.03.22
    ТЕКСТ: Ірина Волошина
    Ілюстрації: Каталіна Маєвська
    Ми любимо тексти без помилок. Якщо ви все ж таки щось знайшли, виділіть фрагмент і натисніть
    Ctrl+Enter.
    Що варто знати про ноги і тепло

    Якщо довго перебувати в мокрому взутті за низької температури, може виникнути траншейна, або імерсійна стопа. Ця недуга буває не тільки у солдатів, але й у тих, кому довго доводиться перебувати у вологому й холодному взутті без можливості його висушити або змінити.

    Цей стан виникає внаслідок реакції шкірних покривів нижніх кінцівок на тривале перебування у вологому взутті та/або за низької температури. Перші ознаки хвороби легко пропустити, що може призвести до серйозних наслідків, зокрема швидкого інфікування й гангрени.


    Стадія 1: прегіперемічна. На першій стадії, коли людина перебуває весь час у вологому взутті (період може тривати від кількох годин до кількох днів), кінцівки холодні, німіють в рукавичках і шкарпетках, вони набряклі. У важких випадках пульсу немає.

     

    Стадія 2: гіперемічна. На другій стадії, яка може тривати 6–10 тижнів, є судинні (гаряча шкіра) клінічні ознаки, сенсорні (поколювання, колючий біль, підвищена чутливість до холоду), а також посилення набряку.

     

    Стадія 3: постгіперемічна. На пізній хронічній стадії помітні біль, оніміння та підвищена чутливість до холоду. Інколи вони зберігаються багато років, а в деяких випадках виникає пітливість і трофічні виразки (незагоєні рани, які швидко інфікуються, нагноюються).

     

    Що робити?

    Щоб траншейна стопа не виникла, необхідно тримати ноги в сухості й теплі, а також якомога частіше міняти шкарпетки.

     

    Прогнози для початкових стадій траншейної стопи зазвичай сприятливі. Лікування траншейної стопи подібне до лікування обмороження. Насамперед дійте так:

     

    – Ретельно вимийте і витріть ноги;

    – Щодня надягайте чисті сухі шкарпетки;

    – Обробіть уражену частину, наклавши теплі пакети або замочивши в теплій воді (від 38°C до 43°C) приблизно на п’ять хвилин;

    – Під час сну або відпочинку не надягайте шкарпетки;

    – Отримайте медичну допомогу якомога швидше;

    – Якщо у вас рана на стопі, ваша нога може бути більш схильною до інфекції; 

    – Перевіряйте свої ноги принаймні раз на день на наявність інфекцій або погіршення симптомів.

     

    Але й у пізніх стадіях вони неоднозначні. Якщо некротичні зміни покрили більшу частину стопи і є підозра на гангрену, без ампутації не обійтися.

     

    За наявності сильних мозолів, пухирів терміново зверніться по медичну допомогу. За відсутності можливості проконсультуватись, надішліть фото пошкоджених шкірних покривів на вайбер своєму сімейному лікарю або іншому доступному медику.

    ТЕКСТ: Ірина Волошина
    Ілюстрації: Каталіна Маєвська
    Статті
    Промо
    Проєкт інтелект. Воєнний сезон. Епізод 5: NFT та Україна

    Чи можна написати «Проєкт інтелект» на гривні й продати за мільйони доларів як NFT?

    Людина
    Від батька до сина: що таке генеалогія і як досліджувати свій рід

    Що таке ДНК-генеалогія і як далеко кожний з нас може просунутися у вивченні свого роду?

    Наука
    Екологічно чиста отрута: уривок з книжки «Зоологічна екскурсія супермаркетом»

    Чому краще утриматися від «дикого» промислу морепродуктів, особливо у водоймах, де цвіте вода?

    Наука
    Передумови приходу диктаторів до влади: Італія, Німеччина, РФ

    Що стало передумовами приходу диктаторів до влади на прикладі фашистської Італії, нацистської Німеччини та путінської росії? Розповідає співавтор і ведучий каналу «Історія Без Міфів» Владлен Мараєв.

    Людина
    Як кожен з нас може подякувати військовим і допомогти їм з адаптацією

    Як змінюється світосприйняття військових і що ми можемо зробити, аби висловити їм вдячність і допомогти в адаптації до мирного життя?

    Біологія
    Не тільки в історії. Який слід залишить війна в наших генах

    Як війни, голод та важкі психологічні травми залишають слід у геномі людини й чи можемо ми на це якось повпливати?