Слова, сказані уві сні, точно не зможуть використати проти вас у суді. Говорячи уві сні, ми робимо це неусвідомлено.

Зазвичай це явище стає можливим під час фази швидкого сну. Саме на цьому етапі ми бачимо сни, і щоб не травмувати себе певними діями, мозок паралізує роботу деяких м’язів. Для цього він виділяє два нейромедіатори – гліцин і ГАМК (гамма-аміномасляну кислоту).

Але інколи під час фази швидкого сну нейромедіатори перестають діяти на м’язи рота та голосові зв’язки. Тоді настає так званий моторний прорив (motor breakthrough). І слова зі сну вимовляються вголос.

Якщо вам цікаво, яка поза для сну найкраща, чому не можна спати під деревом, що таке сонний параліч, що відбувається, коли ми довго не спимо, просто дивіться далі відео, у якому зібрано відповіді на найцікавіші запитання про сон.